O mně

Vítejte na mém webu, kde se setkáváme s výživou z pohledu lásky k rodině a zájmu o zdraví. Jsem maminka dvou malých dětí a moje cesta k výživě začala právě s jejich narozením. Představte si malou holčičku, která roste ve světě plném českých klasik, kde se o správné složení jídelníčku příliš nemluvilo. V dospělosti jsem se sice s jídlem začala více zabývat, ale spíše ve smyslu, že jsem hledala rychlé řešení, abych nemusela strávit dlouhé hodiny u plotny.

S příchodem mého potomstva jsem však začala přemýšlet o jídle úplně jinak. Chtěla jsem, aby moji malí miláčci jedli nejen chutně, ale také zdravě, aby jim nic nechybělo pro jejich správný růst a vývoj. S prvními problémy s potravinami, které začala mít moje dcera, jsem se začala víc a víc zajímat o výživu. A to nejen povrchně, ale hlouběji do srdce tématu.

Můj zájem a touha po hlubším pochopení výživy mě nakonec dovedly k absolvování profesního kurzu výživové poradkyně. Teď se ráda dělím s vámi o své poznatky a zkušenosti, abychom společně vytvořili prostředí plné zdravých návyků a radosti z jídla.

Protože vím, že jídlo je nedílnou součástí našeho každodenního života, toužím předat svým dětem zdravé stravovací návyky již od útlého věku, aby se pro ně staly přirozenou součástí jejich života.

Pokud toužíte po cestě ke zdravějšímu životnímu stylu a chcete se vydat na toto dobrodružství se mnou jako vaší průvodkyní, jsem tu pro vás s otevřenou náručí. Ať začne naše společná cesta ke zdraví a štěstí právě zde!

Hanča


Proč zrovna Makini?

Výraz "makini" pochází ze svahilštiny a znamená "klidný" nebo "mírumilovný". Používá se k vyjádření stavu klidu, míru nebo k popisu někoho, kdo je v klidu nebo relaxovaný.

A dosáhnout takového stavu pro Vás je i mým cílem.